Basisrezepte Zubereitung von Mungbohnen
Zubereitung von Mungbohnen
ab 30 Min.

Zubereitung von Mungbohnen

Zutaten

Portionen
1
50 g Mungbohnen
500 ml Wasser

Zubereitung

Kochtopf

Zubereitung im Kochtopf

  • Mungbohnen kalt abspülen.
  • Mit reichlich Wasser ca. 12 Stunden einweichen. Dadurch sind sie leichter verdaulich und werden schneller gar.
  • Das Wasser, in dem die Mungbohnen eingeweicht wurden entsorgen.
  • Mungbohnen in einen Kochtopf geben.
  • Wasser dazugeben.
  • Herd auf die höchste Hitzestufe stellen und Mungbohnen mit kaltem Wasser aufkochen lassen.
  • Sobald das Wasser kocht, den Herd auf die niedrigste Hitzestufe stellen und Mungbohnen ca. 30 Minuten bei geschlossenem Deckel mit reichlich Wasser köcheln lassen.
  • Zwischendurch die Konsistenz prüfen.
  • Erst nach dem Kochen salzen.
Fertig

Gekocht mit

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