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30 Min.
Einfach
Glutenfrei
Protein Milchreis Bowl
Es ist Herbst, Schmuddelwetter und Regen…
Da hilft doch nichts besseres als SOULFOOD oder?
Aber auch für jede Jahreszeit ist diese Bowl ein richtiger Schmaus! Viel Freude beim nachmachen.
#Gutenreishunger
Evimarilu
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Zutaten
Portionen
1
Für den Milchreis
50g Bio Milch Reis
Bio-Arborio aus Italien, Lombardei
250ml Bio Reisdrink
Vegane Milchalternative aus Bio-Reis
1TL Bio Kokosblütenzucker
Für süßes Karamell-Aroma
5g Vegane Butter
Für das Topping
100g Haferjoghurt
15g Haselnuss Waffel Protein vegan
25ml Bio Reisdrink
Vegane Milchalternative aus Bio-Reis
Bio Mandelmus
Extra cremiges braunes Bio-Mandelmus
Obst, Waffelschnitten
Zubereitung
Schritt 01
Koche den Milchreis auf niedriger Stufe indem du alle Zutaten für den Milchreis in einen Kochtopf gibst und den Milchreis für circa 20-25min auf niedriger Hitze bei gelegentlichen umrühren vor sich hin köcheln lässt.
Schritt 02
In der Zwischenzeit in der der Milchreis kocht, kannst Du schon einmal das Proteinpulver mit dem Reisdrink klumpenfrei anrühren. Danach mit dem Haferjoghurt vermengen.
Schritt 03
Obst waschen und vorbereiten.
Schritt 04
Den Milchreis abgekühlt oder warm nach Gusto mit dem Haselnuss Waffel Protein Joghurt und Kiwi- und Heidelbeeren, sowie Waffelschnitten mit Haselnussmus servieren. Gutenreishunger!
Fertig
Gekocht mit
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