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Basmati -Zebra-Pancakes
Nichts kommt gegen Pancakes am Wochenende ran oder täusche ich mich? Und noch dazu wenn sie einen ein bisschen an ein Zebra erinnern.
Lovinveganfood
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Zutaten
Portionen
1
100g Basmati Reis Pusa
Basmati Pusa 1121 aus Indien, Himalaya
Nach Wunsch Bio Reissirup
Alternatives Süßungsmittel zu Kristallzucker aus Reis
100 - 130ml Bio Reisdrink
Vegane Milchalternative aus Bio-Reis
10g Kakaopulver
Vanille
10g Bio Chia-Samen
1 Banane
Zubereitung
Schritt 01
Mache dein eigenes Reismehl: gebe den ungekochten Basmati Reis in einen Mixer und verarbeite es zu feinem Mehl.
Schritt 02
Hebe nun die anderen trockenen Zutaten unter und stelle die Mischung beiseite, aber lass das Kakaopulver und die Vanille noch unberührt.
Schritt 03
Gib jetzt die Banane mit allen restlichen flüssigen Zutaten in den Mixer und verarbeite diese bis alles eine gleichmäßige Flüssigkeit ist.
Füge aber vorerst nur 100ml pflanzliche Milch hinzu. Falls der Teig dann am Ende noch zu dickflüssig ist kannst du immer noch Flüssigkeit hinzugeben.
Füge aber vorerst nur 100ml pflanzliche Milch hinzu. Falls der Teig dann am Ende noch zu dickflüssig ist kannst du immer noch Flüssigkeit hinzugeben.
Schritt 04
Jetzt kannst du die trockenen und die flüssigen Zutaten vermengen und den Teig in zwei Schüsseln geben.
In die eine Schüssel kannst du nun das Kakaopulver hinzugeben und in die andere Schüssel die Vanille.
In die eine Schüssel kannst du nun das Kakaopulver hinzugeben und in die andere Schüssel die Vanille.
Schritt 05
Jetzt kannst du zwei verschieden farbige Pancakes in der Pfanne zubereiten (Tipp: den Teig erst in die Pfanne geben, wenn sie richtig heiß ist).
Schritt 06
Wenn du fertig bist kannst du deine Zebra - Pancakes mit frischen Früchten, Nussmus oder Joghurt wie zum Beispiel Kokosjoghurt verzieren und genießen.
GUTEN REISHUNGER!
GUTEN REISHUNGER!
Fertig
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