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byanjushka

Foodblogger

Ich bin Anja, 23 Jahre alt, Studentin und ich möchte euch zeigen, dass man sich von einer Essstörung erholen und dabei lernen kann, das Essen und sich zu lieben und sich im eigenen Körper wieder wohl zu fühlen. Ich habe die pflanzenbasierte Ernährung für mich entdeckt und möchte euch beweisen, wie lecker und wie viel Spaß Kochen und Essen machen kann:-)

byanjushkas Website
Alle Rezepte
Schokoladiger Blitz-Milchreis
15 Min.
Vegan
Vegetarisch
Schokoladiger Blitz-Milchreis
Reispasta Rigatoni mit veganer Kürbis Sauce
20 Min.
Vegan
Vegetarisch
Reispasta Rigatoni mit veganer Kürbis Sauce
Reispasta Rigatoni mit cremigem Avocado Pesto
15 Min.
Vegan
Vegetarisch
Reispasta Rigatoni mit cremigem Avocado Pesto
Sommerlicher Blitz-Milchreis
15 Min.
Vegan
Vegetarisch
Sommerlicher Blitz-Milchreis
Knuspriges Schoko-Granola
45 Min.
Vegan
Knuspriges Schoko-Granola
Chinesische Reis Tofu Bowl
30 Min.
Vegan
Chinesische Reis Tofu Bowl
Schoko-Erdnuss-Bars mit Reis Pops
30 Min.
Vegan
Vegetarisch
Schoko-Erdnuss-Bars mit Reis Pops
Cremiges Massaman Curry
45 Min.
Vegan
Vegetarisch
Cremiges Massaman Curry
Grünes Curry mit Basmati Reis
30 Min.
Vegan
Vegetarisch
Grünes Curry mit Basmati Reis
Cremiges Thai Panang Curry
45 Min.
Vegan
Vegetarisch
Cremiges Thai Panang Curry
Gelbes Thai Curry mit Süßkartoffel
45 Min.
Vegan
Glutenfrei
Vegetarisch
Gelbes Thai Curry mit Süßkartoffel
Rotes Süßkartoffel Curry (vegan)
45 Min.
Vegan
Vegetarisch
Rotes Süßkartoffel Curry (vegan)
Haselnuss Reisflocken mit Vanille Eis (vegan)
15 Min.
Vegan
Vegetarisch
Haselnuss Reisflocken mit Vanille Eis (vegan)
Gefüllte Erdnussbutter-Datteln (mit Schokoladenüberzug)
15 Min.
Vegan
Vegetarisch
Gefüllte Erdnussbutter-Datteln (mit Schokoladenüberzug)
Chia-Kokos Frühstücksgläser
20 Min.
Vegan
Vegetarisch
Chia-Kokos Frühstücksgläser
Chia-Kokos-Pancakes
20 Min.
Vegan
Vegetarisch
Chia-Kokos-Pancakes
Canihua Pudding
20 Min.
Vegan
Vegetarisch
Canihua Pudding
Vegane Linsen Bolognese
30 Min.
Vegan
Vegetarisch
Vegane Linsen Bolognese
Blitzschneller Milchreis aus Reisflocken
20 Min.
Vegetarisch
Vegan
Blitzschneller Milchreis aus Reisflocken
Türkischer Milchreis aus dem Ofen
40 Min.
Vegan
Vegetarisch
Türkischer Milchreis aus dem Ofen
Spekulatius Milchreis
35 Min.
Vegetarisch
Vegan
Spekulatius Milchreis
Zimtiger Milchreis mit karamellisierten Zimt-Äpfeln
40 Min.
Vegetarisch
Vegan
Zimtiger Milchreis mit karamellisierten Zimt-Äpfeln
Vegane Snack Platte
30 Min.
Vegan
Vegetarisch
Vegane Snack Platte
Veganes Kürbis Risotto
30 Min.
Vegan
Vegetarisch
Veganes Kürbis Risotto
Veganes Kürbis Curry
30 Min.
Vegan
Vegetarisch
Veganes Kürbis Curry
Vegane Kürbis-Käse-Sauce
20 Min.
Vegan
Vegetarisch
Vegane Kürbis-Käse-Sauce
Veganes Garam Masala Curry
45 Min.
Vegan
Vegetarisch
Veganes Garam Masala Curry
Vegane Poke Bowls
45 Min.
Vegetarisch
Vegan
Vegane Poke Bowls
Asiatisches Reis-Congee
60 Min.
Vegetarisch
Vegan
Asiatisches Reis-Congee
Reispasta mit Erdnuss-Tahin Sauce
20 Min.
Vegetarisch
Vegan
Reispasta mit Erdnuss-Tahin Sauce
Reispasta mit cremiger Tomaten-Basilikum Sauce (vegan)
30 Min.
Vegetarisch
Vegan
Reispasta mit cremiger Tomaten-Basilikum Sauce (vegan)
Kichererbsen Burger Patties
40 Min.
Vegetarisch
Vegan
Kichererbsen Burger Patties
Gefüllte Paprika (Vegan)
75 Min.
Vegetarisch
Vegan
Gefüllte Paprika (Vegan)
Marinierte Tofu-Spieße mit Erdnuss-Sauce
90 Min.
Vegetarisch
Vegan
Marinierte Tofu-Spieße mit Erdnuss-Sauce
Grüner Spargel Risotto (vegan)
30 Min.
Vegetarisch
Vegan
Grüner Spargel Risotto (vegan)
Vegane Basmati Burrito Bowl
40 Min.
Vegetarisch
Vegan
Vegane Basmati Burrito Bowl
Kokos-Milchreis-Bällchen (Vegan)
0 Min.
Vegetarisch
Vegan
Kokos-Milchreis-Bällchen (Vegan)
Harissa Falafel
30 Min.
Vegetarisch
Vegan
Harissa Falafel
Tofu Pfanne mit Brokkoli und Basmati Reis
30 Min.
Vegetarisch
Vegan
Glutenfrei
Tofu Pfanne mit Brokkoli und Basmati Reis
Vegane Gemüsepfanne mit Kichererbsen und Champignons
10 Min.
Vegetarisch
Vegan
Vegane Gemüsepfanne mit Kichererbsen und Champignons
Wraps mit Quinoa und Erdnuss-Tempeh
150 Min.
Vegan
Vegetarisch
Wraps mit Quinoa und Erdnuss-Tempeh
Knusprige Hirse Taler (vegan)
30 Min.
Vegetarisch
Vegan
Knusprige Hirse Taler (vegan)
Süßes Risotto
40 Min.
Vegetarisch
Vegan
Süßes Risotto
Knusprige Polenta Pizza
45 Min.
Vegetarisch
Vegan
Knusprige Polenta Pizza
Knuspriger Sesam-Tofu mit Kokos-Basmati-Reis
30 Min.
Vegan
Vegetarisch
Knuspriger Sesam-Tofu mit Kokos-Basmati-Reis
Cremiger Kokos Milchreis
40 Min.
Vegan
Vegetarisch
Cremiger Kokos Milchreis
Kakao-Polenta Küchlein mit Himbeer-Joghurtsauce
15 Min.
Vegan
Vegetarisch
Kakao-Polenta Küchlein mit Himbeer-Joghurtsauce
Indisch Curry mit Basmati Reis
40 Min.
Vegan
Vegetarisch
Indisch Curry mit Basmati Reis
Veganes Maki Sushi und California Rolls
50 Min.
Vegan
Vegetarisch
Veganes Maki Sushi und California Rolls
Veganes Chili sin Carne mit Basmati Reis
50 Min.
Vegan
Vegetarisch
Veganes Chili sin Carne mit Basmati Reis
Cremiges Linsen Dal mit Basmati Reis
40 Min.
Cremiges Linsen Dal mit Basmati Reis
Cremiges Hirse Porridge
30 Min.
Vegan
Vegetarisch
Cremiges Hirse Porridge
Cremiges Vanille-Mohn Buchweizen Porridge
10 Min.
Vegan
Vegetarisch
Cremiges Vanille-Mohn Buchweizen Porridge
Rotes Thai Curry mit Jasmin Reis
40 Min.
Vegetarisch
Rotes Thai Curry mit Jasmin Reis
Kichererbsen Curry mit Basmati Reis
25 Min.
Vegetarisch
Kichererbsen Curry mit Basmati Reis
Kokosmilchreis mit fruchtiger Erdbeersoße
30 Min.
Vegan
Vegetarisch
Kokosmilchreis mit fruchtiger Erdbeersoße
Kichererbsen Dal mit Basmati Reis
40 Min.
Vegetarisch
Vegan
Kichererbsen Dal mit Basmati Reis
Winterlicher Milchreis mit karamellisierten Äpfeln
40 Min.
Vegetarisch
Vegan
Winterlicher Milchreis mit karamellisierten Äpfeln
Garam Masala Kichererbsen-Curry
20 Min.
Vegan
Vegetarisch
Garam Masala Kichererbsen-Curry
Champignon-Spinat Pfanne
30 Min.
Vegetarisch
Vegan
Champignon-Spinat Pfanne
Weihnachtlicher Milchreis
30 Min.
Vegetarisch
Vegan
Weihnachtlicher Milchreis
Bunte Sushi Bowl
60 Min.
Vegan
Vegetarisch
Bunte Sushi Bowl
Gemüse-Reis Pfanne
25 Min.
Vegetarisch
Vegan
Gemüse-Reis Pfanne